Każdy z nas prawdopodobnie spotkał się z taką osobą.
Na toksycznych ludzi należy reagować z godnością / fot. depositphotos.com
W codziennym życiu nie sposób uniknąć toksycznych ludzi: pysznią się, próbują zawstydzić „dowcipnie” lub obrażają. Można jednak nauczyć się odpowiadać im spokojnie, grzecznie i jednocześnie stanowczo – tak, by pokazać, że nie robią na nas żadnego wrażenia, a jednocześnie dać do zrozumienia, że nie pozwolimy im podnosić się na duchu naszym kosztem – pisze Zwierciadło.
W publikacji przytoczono 10 praktycznych zwrotów, których powinieneś użyć, aby odpowiedzieć takim osobom. Niektóre z nich są nieco kolczaste, inne balansują na granicy sarkazmu, ale wszystkie mieszczą się w granicach etykiety. Pozwalają one postawić pyszałkowatą osobę na jej miejscu, ale robią to ze stylem.
„Ich skuteczność polega na tym, że łączą w sobie trzy cechy: nie wywołują reakcji emocjonalnej, rozsądnie ujawniają intencje agresora i sprawiają, że agresor czuje się niekomfortowo bez bezpośredniego ataku. Nie zawierają obelg, przekleństw ani żadnych emocjonalnie zabarwionych słów. W końcu, gdy ich używasz, jesteś już na przegranej pozycji, ponieważ właśnie to próbuje zrobić toksyczna osoba – sprowokować cię. Cała umiejętność polega na tym, aby nie dawać mu satysfakcji i pokazać, że jesteś ponad tym – po prostu nie jesteś zainteresowany graniem w jego dziecinne gry „- stwierdzono w materiale.
Publikacja dała również cenną radę: aby Twoja odpowiedź wywarła właściwe wrażenie, musisz zachować spokój, dystans i neutralność.
Czytaj także:
„Wypowiedz zdanie pewnym siebie głosem, a następnie… po prostu odejdź. Przerwanie interakcji jest kluczowe. Agresor zostanie sam, zdezorientowany, z poczuciem, że wyglądał śmiesznie. Będzie to dla niego bolesna lekcja” – czytamy w publikacji.
Oto 10 odpowiedzi do wyboru:
- To nie było zbyt eleganckie. Spodziewałem się czegoś więcej.
- Albo komunikujemy się jak równy z równym, albo nie. To twój wybór.
- Szanuję siebie na tyle, by nie kontynuować z tobą tej dyskusji.
- Słucham ludzi, którzy mają mi coś do powiedzenia, a nie ludzi, którzy chcą mnie tylko zranić.
- Jeśli taki jest twój styl komunikacji, to wiele wyjaśnia.
- Męczy mnie twoje towarzystwo. Przykro mi.
- Daj mi znać, kiedy będziesz starszy. Poczekam.
- Załóżmy, że ja tego nie słyszałem, a ty tego nie powiedziałeś, ok?
- To nie było śmieszne. Następnym razem postaraj się bardziej.
- Wygląda na to, że chciałeś/chciałaś mnie obrazić, ale ci się nie udało. Proponuję spróbować z kimś innym. Powodzenia!
Wcześniej My pisał o 5 pytaniach, które należy zadać osobie na pierwszym spotkaniu, aby dowiedzieć się o niej wszystkiego. Ekspert ds. relacji Natasia Miller zaleca, aby zapytać potencjalnego partnera podczas spotkania: „Co Cię tu sprowadziło?”, „Co Cię zainteresowało w tym wydarzeniu?”, „Z jakimi ludźmi lubisz się komunikować?”, „Jakie masz hobby?” i „O czym najczęściej myślisz?”.
